Таурин е условно заменима аминокиселина, която се конкурира по важност с глутамина! Приликата между тях е, че тялото ни има свойството да ги синтезира самостоятелно, но често пъти в недостатъчни количества. Таурин, подобно на останалите аминокиселини може да бъде набавен и чрез храна, но само от животински произход - месо, яйца, морска храна. Таурин не се съдържа в почти никоя растителна храна. Поради тази причина, приeмът му като хранителна добавка е толкова важен за веганите и вегетарианците.
Защо да го приемам?
Прием: Приемайте по една доза (3гр -половин лъжичка) разтворена в около 150 мл. вода 15-30 мин. преди тренировка.
Състав:
Дозировка | |
Една доза | 3 g |
Дози в опаковка | 100 дози |
Дози на ден | 1 доза |
Аминокиселини | |
Таурин | 3000 mg |
Забележка:
Пазете далеч от деца!
Съхранявайте на сухо и хладно място!