Калий

Подреди по
Филтри
Марки
Цена
Приложи

Калий

Калият е основен минерал в нашия организъм и отговаря за много процеси в тялото. Той е от изключителна важност за поддържането на водния баланс в тялото, киселинните нива, кръвното налягане и невромускулните функции, както и за пренасянето на хранителни вещества през клетъчните мембрани. Калият има изключително важна роля при предаването на електро-импулси до сърцето и при мускулните съкращения. Щитовидната и надбъбречната жлеза, както и бъбреците зависят изцяло от адекватно количество калий, за да функционират добре. Допълнителният прием на Калий от занимаващите се с физически натоварвания хора, може да помогне да се предотврати мускулната болезненост и чувствителност, която се появява в резултат от интензивните тренировки.

При дефицит на Калий в огранизма се наблюдава загуба на мускулна маса и сила, отслабване на имунната система, намалена концентрация, намалена познавателна функция, мускулни крампи и други.