SFD Garcinia Cambogia е хранителна добавка съдържаща екстракт от Гарциния(малабаров тамаринд или индийска ягода)), стандартизиран до 60% хидроксилимонена киселина (HCA). Повечето добавки с Гарциния на пазара съдържат между 20 и 50%, а проучвания показват, че най-много ползи има при тези с концентрация 50-60%.
Растението расте основно в Югоизточна Азия, където се използва най-много в подправки, като Къри. В САЩ, Гарциния се използва най-често като хранителна добавка или в приготвянето на различни чайове. Ползите заради, които се приема са основно свързани със загубата на мазнини, тъй като приема на Гарциния намалява апетита.
Също така има проучвания, които показват че намалява производството на нови мастни клетки, както и нивото на холестерол и триглицериди в кръвта.(тук)
В проучване с хора, с наднормено тегло е установено, че прием на 2800мг. Гарциния на ден е довело до подобрение в следните фактори: Общ холестерол, Лош холестерол, Добър холестерол и триглицериди. Основната причина за това е, че Гарциния пречи на ензима Цитрат Лиаза, който играе основна роля в производството на мазнини.(виж тук)
Moже да се наблюдават странични ефекти, като гадене или замайване при по-високи дози.
Прием: Приемайте по една таблетка на ден.
Забележка: Пазете далеч от деца! Съхранявайте на сухо и хладно място! Не е заместител на балансираното и разнообразно хранене. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Не се препоръчва за бременни и кърмещи! Затваряйте добре след всяка употреба.Хора със сърдечни проблеми да не приемат Гарциния!
