Витамин B

Подреди по
Филтри
Марки
Цена
Приложи

Витамин B

Витамините от B комплекс са водноразтворими и играят важна роля в клетъчния метаболизъм. Подобряват работата на нервната система и повишават имунната защита. Всички витамини от Б комплекс участват в превръщането на мазнините, въглехидратите и белтъчините, които приемаме с храната в енергия.

        Те са особено важни за:

        здрава кожа, коса и зрение

        правилно функциониращи нервна система и черен дроб

        здрава храносмилателна система

        произвеждат червените кръвни клетки, които пренасят кислород в тялото

        участват в синтеза на стрес и секс хормоните

        Витамините от Б-комплекс включват:

        Витамин B1 (тиамин)

        Витамин B2 (рибофлавин)

        Витамин B3 (ниацин)

        Витамин B5 (пантотенова киселина)

        Витамин B6 (пиридоксин)

        Витамин B7 (биотин)

        Витамин B9 (фолиева киселина)

        Витамин B12 (кобаламин)